Unser Konzept basiert auf der Überzeugung, dass persönliche Trainingsplanung und individuelle Betreuung am effektivsten sind, um die Fitnessziele zu erreichen. Wir haben festgestellt, dass in Kursen oft ein ‚goldener Schnitt‘ angestrebt wird, der nicht jedem gerecht wird – viele fühlen sich unterfordert oder überfordert, was die Motivation und die Ergebnisse beeinträchtigen kann.

Indem wir individuelle Trainingspläne anbieten, die regelmäßig angepasst werden, stellen wir sicher, dass jedes Mitglied genau die Unterstützung und Herausforderung bekommt, die es braucht, um seine persönlichen Ziele zu erreichen. Zwar mag das individuelle Training weniger sozial interaktiv erscheinen als Gruppenkurse, aber es ermöglicht eine fokussiertere und effizientere Trainingszeit und ist unabhängiger von vorgegebenen Kurszeiten.